5 jus détox pour repartir du bon pied

La rentrée arrive, et on accuse le coup : fatigue, ballonnement, mauvaise humeur, stress, teint terne… et si tout ça était lié à toutes les toxines accumulées pendant l’été ? Et si on pouvait s’en débarrasser juste en se préparant à la maison sa petite détox à boire le matin ou sur la journée et repartir du bon pied ? Voici 5 recettes faciles à faire rien que pour vous !

Comment retrouver un sommeil paisible ?

Aujourd hui, parlons sommeil. A l heure où notre rythme veille/sommeil est de plus en plus perturbé, où notre temps de sommeil diminue années après années, il est bon de savoir comment optimiser ces heures là pour récupérer au maximum et ne plus se lever avec cette sensation de fatigue ! C est parti, zoom …

Comment avoir les dents blanches naturellement ??

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un autre sujet taboo, les dents blanches ! Dès notre plus jeune âge, il nous ai inculqué qu’il faut se brosser les dents 3 fois par jour et je n’ai rien à redire là dessus, absolument pas ! La question que je soulève aujourd’hui c’est comment garder les dents …