Le Gel Thermo actif Ringana : mon avis

Voilà plusieurs semaines maintenant que je me suis remise au sport, au running plus précisément et autant vous dire que dès le départ je me suis conditionnée : j aurais des courbatures c’est sure ! Je n avais pas couru depuis plus de 4 ans pour raisons médicales alors je savais que la reprise allait être compliquée ! J’ai acheté ce gel il y a quelques mois, c’était donc logique que je l’utilise après chaque course !

Perte de poids : Comment brûler les graisses rapidement ?

9 septembre, la rentrée est passée et il est temps de se reprendre en main. Perte de poids rime souvent avec cellulite et masse graisseuse. Voici quelques astuces pour brûler les graisses rapidement ! La masse graisseuse c’est quoi ? La masse graisseuse correspond aux tissus adipeux d’une personne. Celle …

5 jus détox pour repartir du bon pied

La rentrée arrive, et on accuse le coup : fatigue, ballonnement, mauvaise humeur, stress, teint terne… et si tout ça était lié à toutes les toxines accumulées pendant l’été ? Et si on pouvait s’en débarrasser juste en se préparant à la maison sa petite détox à boire le matin ou sur la journée et repartir du bon pied ? Voici 5 recettes faciles à faire rien que pour vous !

Bye bye cellulite : comment lui dire adieu sans efforts ?

Peau d’orange ou cellulite ? C’est le complexe de la plupart des femmes et le pire c’est qu’elle se loge de partout et pour lui dire bye bye c’est souvent un vrai calvaire ! Une fois débrassée après des efforts incommensurable, un petit relâchement et bim, là revoila sans crier …

Zuste un zest : pourquoi manger des agrumes ?

Lumière sur les agrumes aujourd’hui. Riches en magnésium, en potassium, en calcium et en antioxydants, ils sont, particulièrement en hiver, les alliés de notre santé et aussi de notre silhouette. On connaît tous l eau détox citronnée, pour cause le citron est le moins calorique des agrumes, et détoxifie le …

Comment avoir une alimentation équilibrée : mes 3 astuces !

Il y a déjà longtemps j ai perdu 25 kilos en 18 mois… Suite à ma seconde grossesse, j ai décidé de me reprendre en main rapidement et surtout de dire stop à la mal bouffe et bonjour à une alimentation équilibrée digne de ce nom. Je me suis posée …

Comment rester légère même en été !

Apéro, barbecue, restaurants, sorties entre ami(e)s, fiesta… L’été tout est permis et c’est la porte ouverte aux excès en tout genre; et ça fait du bien au moral… mais le corps trinque sans nul doute ! Comment allier plaisir et légèreté cet été ? Voici quelques conseils ! On bouge …