Avoir les cheveux gras est non seulement inesthétique, mais peut aussi renvoyer un signe d’une mauvaise hygiène. Ce n’est pas forcément le cas, loin de là. Quelles sont donc les solutions naturelles qui permettent de se débarrasser des cheveux gras tout en douceur.

Lutter contre l’excès de sébum

L’excès de sébum est la principale source de cheveux gras. En effet, lorsque les glandes sébacées produisent trop de sébum, les cheveux ont tendance à être plus gras et à se salir plus rapidement.

Les facteurs qui peuvent contribuer à l’excès de sébum comprennent une alimentation déséquilibrée, le stress, la génétique et l’utilisation de produits capillaires inappropriés. Ainsi, il est important de maintenir une alimentation équilibrée, de gérer le stress, de choisir les bons produits capillaires et de prendre soin de ses cheveux de manière régulière pour éviter l’excès de sébum et les cheveux gras.

Espacer le nombre de shampoings

Il est recommandé d’espacer le nombre de shampoings pour éviter de stimuler la production de sébum. Un intervalle de 2 à 3 jours entre les shampoings est idéal pour permettre aux cheveux de retrouver leur équilibre naturel.

Éviter de toucher ses cheveux

Le contact avec les mains peut transférer l’huile de la peau sur les cheveux, ce qui peut augmenter l’excès de sébum et rendre les cheveux plus gras. Il est donc important d’éviter de toucher ses cheveux autant que possible et de se laver les mains régulièrement pour éviter de transférer l’huile de la peau sur les cheveux.

Utiliser un rinçage au vinaigre de cidre

Un rinçage au vinaigre de cidre peut aider à éliminer l’excès de sébum tout en régulant le pH du cuir chevelu.

Pour préparer un rinçage au vinaigre de cidre, mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre avec une tasse d’eau. Utilisez ce mélange comme dernière étape de votre routine de lavage des cheveux pour des cheveux plus frais et moins gras.

Utiliser des poudres absorbantes

Les poudres absorbantes, comme la poudre d’arrow-root, la poudre de talc et la fécule de maïs, peuvent aider à absorber l’excès de sébum et à garder les cheveux frais et propres plus longtemps. Saupoudrez une petite quantité de poudre absorbante sur vos racines et brossez doucement pour répartir la poudre dans vos cheveux.

C’est une bonne alternative au début de l’espacement des shampoing.

Utiliser un shampoing doux et naturel

En utilisant un shampoing doux et naturel, vous pouvez aider à éliminer l’excès de sébum sans dessécher vos cheveux. Les ingrédients naturels comme l’argile, le citron et l’huile essentielle d’arbre à thé sont connus pour leurs propriétés nettoyantes et régulatrices de sébum.

Éviter de s’attacher les cheveux tous les jours

Il est également important d’éviter de s’attacher les cheveux tous les jours, car cela peut stimuler la production de sébum à la racine des cheveux. Essayez de varier votre coiffure et de laisser vos cheveux détachés autant que possible pour éviter les cheveux gras.

Choisir une taie d’oreiller en soie

Les taies d’oreiller en soie peuvent aider à réduire l’excès de sébum et à garder les cheveux frais plus longtemps.

Contrairement aux taies d’oreiller en coton, qui peuvent absorber l’huile des cheveux, la soie est plus douce et glisse sur les cheveux, réduisant ainsi les frictions qui peuvent stimuler la production de sébum. Essayez de dormir sur une taie d’oreiller en soie pour éviter les cheveux gras au réveil.