A l’heure du bio et du fait maison, il est parfois difficile de savoir par où commencer quand on souhaite tendre vers une maison plus propre… Je le comprends car c’est exactement ce que j’ai vécu !! C’est pourquoi aujourd’hui je vous ai fait cette liste ! Avant de commencer à remplacer nos produits nocifs, il faut les connaître et les cibler ! C’est parti.
1. L’eau du robinet
L’eau du robinet française est considérée comme potable et varie selon les région/département. Vous pouvez d’ailleurs retrouver la qualité de l’eau de votre ville sur ce site dédié : la carte de la qualité de l’eau
Toutefois, l’état et l’entretien de vos canalisations, les perturbations climatiques et bien d’autres choses, l’eau peut vite devenir polluée par des particules nocives telles que : pesticides, perturbateurs endocriniens…
La solution a tout ça est notamment d’investir
- dans une carafe filtrante,
- de placer des filtres à charbon actif ou même encore
- de placer des billes de céramiques dans vos bouteilles en verre.
Les bouteilles d’eau en bouteille sont également une alternative mais bien moins écolo.
2. La lessive
On le sait, les lessives du commerce sont bourrées de perturbateurs endocriniens pour que notre linge soit toujours plus propre et sente toujours plus bon !
Elles sont aussi d’autant plus polluantes pour l’environnement.
Je vais être honnête et franche : elles n’ont rien pour elles….
D’autant plus quand vous aurez testé ma recette de lessive maison, facile à faire, efficace, écolo et ultra économique !!
3. La nourriture
Je crois que c’est le plus gros enjeux de notre société actuelle ! Conservateurs, perturbateurs endocriniens, pesticides, parabène. La nourriture des supermarchés ultra transformée est un vrai fléau pour notre santé.
L’émergence du bio et du fait maison a été le point de départ vers le mieux vivre et le mieux être.
Privilégiez donc les enseignes qui proposent ces produits ainsi que les producteurs locaux qui vous permettront d’allier qualité et économie.
4. Les éléments de cuisson
Vous ne vous êtes jamais retrouvez face à une poêle anti adhésive qui perd des particules ? Nous oui et ça laisse clairement dubitatifs ! Manger moins gras c’est top mais des particules de je ne sais quoi, pas fameux non plus !
On opte plutôt pour
- des poêles en fonte ou en céramique.
- On en profite pour remplacer nos vielles cocotes par des casseroles en acier inoxydables et
- nos moules a gâteaux pour des moules en inox.
5. Le gel douche
La peau absorbe 60% des particules que nous appliquons dessus. En d’autres termes ? Si vous lui donnez des gels douches ultra transformés à base de tensios actifs, silicones et parabènes, elle en absorbe et cela se ressent de l’intérieur : eczéma, risque allergique etc etc…
Rien de tel qu’un gel douche bio en magasin spécialisé ou fait maison !
Vous pouvez retrouver ma propre recette juste ici !
6. Les Tupperware en plastique
Alors ça c’est ma hantise ! Le tup bleu qui blanchit, dans lequel on fait réchauffer les pates au micro ondes et qui prennent le gout du plastoc !
Mon dieu que j’ai horreur de ça et depuis des années on est passé aux boites de conservation en verre. Plus chères peut être à l’achat mais plus durables et tellement meilleure pour la santé !
Et si vraiment, vous voulez utiliser des contenants en plastique, assurez vous qu’ils comportent le code de recyclage n°5, afin de garantir un minimum de qualité.
7. Les produits ménagers
Un produit pour le sol qui décape et qui prend au nez lors de son utilisation, un pshiit pour les vitres bleu tellement naturel… le produit vaisselle dégraissant en un temps record…
Encore bien des produits à base de particules chimiques agressives autant pour la peau que pour les poumons, et qui sont à bannir de nos maisons.
Il existe des produits ménagers, faits maison ou en magasins bio, tout aussi efficaces et respectueux de l’environnement et de ce fait de nous même.
8. Le maquillage
A l’image du gel douche, le maquillage et les cosmétiques que l’on utilise au quotidien doivent attirer toute notre attention.
Je pense qu aujourd’hui, on a toutes conscience qu’un maquillage ou une crème de mauvaise qualité peut entrainer comédons, rougeurs … mais que si celles ci ont une compo pas clean du tout, c est la porte ouverte aux perturbateurs endocriniens, parabène etc etc
Préferez donc des marques qui ont le label bio (pour autant regardez/demandez la compo, je vous en ai déjà parlé dans un de mes articles de blog) ou confectionnez les vous même pour être sur de la qualité.
Vous pouvez retrouver sur ma boutique une gamme de cosmétiques complète, bio, vegan et de fabrication française, à prix complétement abordable.
9. Les peintures
Une partie de la maison dont on ne pense jamais. Il est loin le temps des peintures au plomb mais une étude des peintures, d’autant plus si vous vivez dans un logement ancien, ne fait pas de mal.
Et puis un petit rafraichissement, ça fait aussi du bien au moral non ?
10. Les produits de bébé
Si vous êtes maman comme moi, vous aurez compris de quoi je parle !
Un biberon de lait réchauffé au micro ondes, c’est la même chose que le tup beau et pourtant on le fait toute sous couvert de manque de temps et du « sans parabène » !
Sans parler des couches à base de pétrole (tout comme nos serviettes hygiéniques rappelons le, voilà pourquoi j’ai opté pour les culottes menstruelles), que l’on met sur les jolies fesses de nos bambins depuis leur naissance.
Je ne suis pas là pour culpabiliser qui que ce soit, mais voilà l’idéal :
- réchauffer le lait à la casserole avant de le mettre dans le biberon (en verre serait le top mais attention à la casse et à la chaleur)
- utiliser des couches culottes lavables
J espere que cette liste vous aura aidé a y voir plus clair !
Belle journée
