Depuis que je suis toute petite, j’entends « range ta chambre », « ne laisse pas trainer tes affaires » et le plus connu « c’est pas possible d’être aussi bordélique ».
J’ai fini par y croire moi même alors que finalement, j’étais quelqu’un de multi taches qui ne savait pas ranger ses affaires. Il n’empêche que je savais où retrouver mes papiers, mes lunettes ou tant d’autres choses…
Et l’organisation de mon bureau était telle que je voulais : n’importe comment mais je m’y retrouvais.
Jusqu’à ce que j’entende parlé de la méthode pomodoro…
Qu’est ce que la technique de travail pomodoro ?
C’est une technique de gestion de temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Cette méthode se base sur l’usage d’un minuteur permettant de respecter des périodes de 20 minutes appelées pomodori (qui signifie en italien « tomates » d’où la photo). Ces différentes périodes de travail sont séparées par de courtes pauses.
Ces pauses entre deux phases de travail permettent d’accroitre l’agilité intellectuelle.
On retrouve 5 étapes dans la méthode Pomodoro :
- Faire sa to-do-list
- Regler le pomodoro timer (il existe des applications ou un simple réveil fera l’affaire) sur 20 minutes
- Travailler sur la première tache jusqu’à ce que le timer sonne et la noter faite
- Faire une pause courte de 5 minutes
- Tous les 5 pomodori prendre une pause un peu plus longues : 20-25 minutes.
De multitâches à organisée
Etre multitâches c’est bien sauf qu effectivement on en fou de partout, on commence mais on fini jamais ou peu. On range sans ranger et quand on cherche on trouve… ou on croit trouver…
J’ai testé cette méthode pendant 15 jours avant de faire cet article et j’ai vu une réelle différence sur mon organisation dans mon activité et surtout ma productivité.
Cette méthode peut être adaptée à tous les besoins : boulot, famille, ménage (moins drôle…)
Je l’ai tenté avec mon activité et la première fois, un lundi, j’ai réalisé en une matinée ce que j avais prévu de faire en une semaine… j’étais bluffée !
Petit conseil perso
A utiliser au bureau ou a la maison mais surtout pas quand vous êtes susceptibles d être déranger pour avoir une organisation parfaite !
Pendant les 25 min du pomodoro, vous allez être ultra concentré, en condition pour réaliser la tache notée sur votre to-do.
Votre efficacité et productivité va s’accroitre alors si votre téléphone sonne ou votre fils/fille vient vous demander de jouer, tout retombe comme un soufflet !
Assurez vous d’être au calme et en condition avant d’attaquer les 5 étapes de la méthode pomodoro et ensuite ? Donnez moi des nouvelles !
Belle journée
Audrey
