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Étiquette : comment connaitre son type de cheveux

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Les différents types de cheveux : quel est le tien ?

par maman_biotycoolmis à jour le 5 avril 20228 avril 2022Un commentaire sur Les différents types de cheveux : quel est le tien ?

de qualité, si ceux ci ne sont pas adaptés à votre type de cheveux, ils ne seront pas efficaces, voir pire ils seront délétères. Faisons un point ensemble.

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  • 🔥Établissez un plan alimentaire cohérent et sain. 💯 Élaborer un plan alimentaire cohérent et sain est la base d’une perte de poids réussie. Commencez par une alimentation saine à base de fruits frais, de légumes, de grains entiers, des poissons gras, des produits laitiers sans gras et des protéines maigres pour fournir à votre corps les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement. Évitez le plus possible les glucides raffinés et les aliments malsains riches en matières grasses saturées qui contribuent inutilement à votre consommation calorique. ✨👙👗 ________ Je propose des consultations en naturopathie et un suivi intensif perte de poids de 3 mois pour t'accompagner dans ta démarche. Contacte moi vite pour commencer à te sentir mieux dans ton corps ! #reequilibragealimentaires #alimentationequilibrée #mangerplusmangermieux #métabolisme #perdredupoidsensemble #programmepersonnalisé #pertedepoidsdurable #mangerdesaison #perdredupoidssainement #equilibreemotionnel #mangerbon #pertedepoidsrepriseenmain #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrapide #mangersainementetsefaireplaisir #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainetbon #programmeminceur #alimentationsaineequilibrée #pertedepoidsnaturelle #mangerbienmangersain #mangerequilibré #mangerhealthy #alimentationsaineetequilibrée #mangerbio #pertedepoidssaine #alimentationsaine #regimeusemotivee #regimeusemotivée #régimeuse
  • 3 erreurs que l’on a déjà toutes commises ! Pas toi ?? ✨ le poids ne fluctue pas qu’à cause de la Grèce mais aussi du muscle, de l’eau, des hormones et j’en passe ! Si monter sur ta balance tous les matins est un réflexe, abandonne-le de suite car souvent il conditionne ta journée, ton humeur et même ton bien-être. Arrête de te pourrir la vie avec elle. ✨ au quotidien ton corps a besoin d’énergie pour fonctionner et il en a aussi besoin pour perdre du poids alors arrête de te restreindre. Si tu ne manges pas assez, non seulement tu ne vas pas perdre du poids, mais tu risques aussi de détraquer ton métabolisme. C’est un réel cercle vicieux. ✨ quand on veut perdre du poids on aimerait que ça aille vite et c’est normal. Mais, sauf exceptions, tu n’as sûrement pas pris tes kilos en claquant des doigts. Perdre du poids sainement demande du temps pour éviter les carences évidemment mais aussi et surtout l’effet yo-yo. #reequilibragealimentaires #alimentationequilibrée #mangerplusmangermieux #métabolisme #perdredupoidsensemble #programmepersonnalisé #pertedepoidsdurable #mangerdesaison #perdredupoidssainement #equilibreemotionnel #mangerbon #pertedepoidsrepriseenmain #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrapide #mangersainementetsefaireplaisir #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainetbon #programmeminceur #alimentationsaineequilibrée #pertedepoidsnaturelle #mangerbienmangersain #mangerequilibré #mangerhealthy #alimentationsaineetequilibrée #mangerbio #pertedepoidssaine #alimentationsaine #regimeusemotivee #regimeusemotivée #régimeuse
  • Ce n est pas ce qu’il y a de plus sexy à regarder mais on m’a demandé ce qu’il y a dans mon assiette alors voici 👇 ✨ Des crudités : indispensable pour l apport en vitamines et minéraux notamment ! Ici chou vert et endives avec huile d olives, vinaigre de cidre, paprika ✨ Des légumes : endives braisées ✨ Des féculents : pommes de terre ✨ Des protéines : poulet cuit au four Généralement cela me suffit amplement, ce soir j’ai repris des crudités, j’aime trop ça ☺️ Ok la peau du poulet c’est pas top quand on est dans une perte de poids, je vous la déconseille donc 🤗 (vous l aurez compris ce n’est pas mon cas donc j’en profite hihi 🤪) Et vous ? Il y avait quoi dans vos assiettes ? #alimentationsaine #pertedepoidssaine #mangerbio #alimentationsaineetequilibrée #mangerhealthy #mangerequilibré #mangerbienmangersain #pertedepoidsnaturelle #alimentationsaineequilibrée #programmeminceur #mangersainetbon #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainementetsefaireplaisir #pertedepoidsrapide #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrepriseenmain #mangerbon #equilibreemotionnel #perdredupoidssainement #mangerdesaison #pertedepoidsdurable #programmepersonnalisé #perdredupoidsensemble #métabolisme #mangerplusmangermieux #alimentationequilibrée #reequilibragealimentaires #régimeuse #regimeusemotivée #regimeusemotivee
  • Parce que 1- la digestion commence dès la mastication et que 2- une bonne mastication permet à la fois une bonne digestion et une bonne absorption des nutriments, vitamines et minéraux ! La perte de poids dans tout ça ? En mastiquant sainement et en prenant ton temps, tu envois un signal de satiété à ton cerveau au bout de 20 min ! La question n’est pas de moins manger, la question est de mieux manger, en conscience et de prendre ton temps ! Tu te sentiras mieux car tu seras moins ballonnée, tu n’auras plus cet effet de lourdeur sur l estomac. Tu auras enfin apprécié ce que tu as mangé. Et si en plus de ça, ton alimentation est adaptée pour ta perte de poids, c’est le combo gagnant ! Besoin de conseils pour savoir ce que tu dois mettre dans ton assiette pour perdre du poids ? Ça tombe c’est mon dada ! Je propose un accompagnement sur 3 mois pour que tu puisses entamer une démarche de perte de poids saine, efficace et logique ! Mon but est que tu puisses comprendre pourquoi il te faut manger ainsi et pas autrement pour que cela devienne un automatisme et pas bêtement comme tu peux le retrouver dans certains régimes ! Je prône l alimentation intelligente ! Renseigne toi vite ! #reequilibragealimentaires #alimentationequilibrée #mangerplusmangermieux #métabolisme #perdredupoidsensemble #programmepersonnalisé #pertedepoidsdurable #mangerdesaison #perdredupoidssainement #equilibreemotionnel #mangerbon #pertedepoidsrepriseenmain #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrapide #mangersainementetsefaireplaisir #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainetbon #programmeminceur #alimentationsaineequilibrée #pertedepoidsnaturelle #mangerbienmangersain #mangerequilibré #mangerhealthy #alimentationsaineetequilibrée #mangerbio #pertedepoidssaine #alimentationsaine #regimeusemotivee #regimeusemotivée #régimeuse
  • Souviens toi, l'apport en aliments acidifiants est le principal ralentisseur de ton métabolisme ! Un métabolisme ralenti t empeche alors d'entamer une démarche de perte de poids saine et sur le long terme. je te donne 5 fruits acides à éviter pour augmenter l'acidité de ton corps ! ✨ Les agrumes ✨ L'ananas ✨ Le kiwi ✨ Les pommes acides ✨ les fruits trop murs sauf la banane Bien sur ces fruits tu pourras les manger, mais d'abord il te faudra relancer ton métabolisme. Comment , En retrouvant une alimentation digne de ce nom et en intégrant tous les nutriments, vitamines, minéraux essentiels au bon fonctionnement de ton corps. Pour savoir lesquels, abonne toi ! #reequilibragealimentaires #alimentationequilibrée #mangerplusmangermieux #métabolisme #perdredupoidsensemble #programmepersonnalisé #pertedepoidsdurable #mangerdesaison #perdredupoidssainement #equilibreemotionnel #mangerbon #pertedepoidsrepriseenmain #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrapide #mangersainementetsefaireplaisir #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainetbon #programmeminceur #alimentationsaineequilibrée #pertedepoidsnaturelle #mangerbienmangersain #mangerequilibré #mangerhealthy #alimentationsaineetequilibrée #mangerbio #pertedepoidssaine #alimentationsaine #regimeusemotivee #regimeusemotivée #régimeuse
  • C’est par mon expérience que j’ai compris que perdre du poids n’était pas synonyme de restrictions et régimes ! Et puis je me suis formée à la naturopathie et le rééquilibrage alimentaire qui ont confirmé ma pratique ! J’ai vu juste pendant toutes ces années ! Maintenant je te partage mes astuces et je t accompagne personnellement dans ta démarche de perte de poids grâce un coaching intensif sur 3 mois ! Tu veux en savoir plus ?? Écris INFO en commentaire ! #reequilibragealimentaires #alimentationequilibrée #mangerplusmangermieux #métabolisme #perdredupoidsensemble #programmepersonnalisé #pertedepoidsdurable #mangerdesaison #perdredupoidssainement #equilibreemotionnel #mangerbon #pertedepoidsrepriseenmain #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrapide #mangersainementetsefaireplaisir #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainetbon #programmeminceur #alimentationsaineequilibrée #pertedepoidsnaturelle #mangerbienmangersain #mangerequilibré #mangerhealthy #alimentationsaineetequilibrée #mangerbio #pertedepoidssaine #alimentationsaine #regimeusemotivee #regimeusemotivée #régimeuse
  • Perte de cheveux et perte de poids ! Phénomène récurrent qui s’explique et qui peut se limiter voir s’éviter ! Comment ? En arrêtant les régimes drastiques et qui provoquent des carences responsables d’un accélération de la chute de cheveux naturelle. Alors pour éviter de perdre tes cheveux et de boucher le siphon de ta douche, contacte-moi pour que je t’aide à créer un programme minceur du tonnerre en fonction de tes besoins et basé sur les principes de la naturopathie ! La séance découverte de 20 min est gratuite : contacte-moi ! #reequilibragealimentaires #alimentationequilibrée #mangerplusmangermieux #métabolisme #perdredupoidsensemble #programmepersonnalisé #pertedepoidsdurable #mangerdesaison #perdredupoidssainement #equilibreemotionnel #mangerbon #pertedepoidsrepriseenmain #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrapide #mangersainementetsefaireplaisir #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainetbon #programmeminceur #alimentationsaineequilibrée #pertedepoidsnaturelle #mangerbienmangersain #mangerequilibré #mangerhealthy #alimentationsaineetequilibrée #mangerbio #pertedepoidssaine #alimentationsaine #regimeusemotivee #regimeusemotivée #régimeuse
  • Celle que j’ai fait faire sur mesure !! 100% naturelle et 100% française ! Issues de l agriculture biologique, ses 4 plantes qui la compose vont venir apporter tous leurs bienfaits pour prendre soin de votre organisme en profondeur ! ✨ Le cassis : stimule le foie, les reins et la rate ! Il a aussi des effets stimulants et peut remplacer le thé ou le café du matin ! ✨ La mauve : adoucit les intestins et les protège. ✨ La prêle : est diurétique et remineralisante ! Elle aide à éliminer les toxines naturellement sans risque de carences en minéraux ! ✨ Le romarin : Stimule le processus de détoxification naturel du foie, effet que l’on recherche ici !! Et c’est tout !!! Retrouves la dans ma boutique ! Le sachet dure plus d un mois : efficace et économique !! #reequilibragealimentaires #alimentationequilibrée #mangerplusmangermieux #métabolisme #perdredupoidsensemble #programmepersonnalisé #pertedepoidsdurable #mangerdesaison #perdredupoidssainement #equilibreemotionnel #mangerbon #pertedepoidsrepriseenmain #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrapide #mangersainementetsefaireplaisir #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainetbon #programmeminceur #alimentationsaineequilibrée #pertedepoidsnaturelle #mangerbienmangersain #mangerequilibré #mangerhealthy #alimentationsaineetequilibrée #mangerbio #pertedepoidssaine #alimentationsaine #regimeusemotivee #regimeusemotivée #régimeuse
  • La sérotonine fait partie des neurotransmetteurs INDISPENSABLES pour ta perte de poids alors assure toi lorsque tu démarres une démarche de perte de poids d'en produire suffisamment pour qu elle soit efficace ! #reequilibragealimentaires #alimentationequilibrée #mangerplusmangermieux #métabolisme #perdredupoidsensemble #programmepersonnalisé #pertedepoidsdurable #mangerdesaison #perdredupoidssainement #equilibreemotionnel #mangerbon #pertedepoidsrepriseenmain #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrapide #mangersainementetsefaireplaisir #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainetbon #programmeminceur #alimentationsaineequilibrée #pertedepoidsnaturelle #mangerbienmangersain #mangerequilibré #mangerhealthy #alimentationsaineetequilibrée #mangerbio #pertedepoidssaine #alimentationsaine #regimeusemotivee #regimeusemotivée #régimeuse
  • En décembre, dans ton assiette tu auras... #reequilibragealimentaires #alimentationequilibrée #mangerplusmangermieux #métabolisme #perdredupoidsensemble #programmepersonnalisé #pertedepoidsdurable #mangerdesaison #perdredupoidssainement #equilibreemotionnel #mangerbon #pertedepoidsrepriseenmain #réequilibragealimentaire #pertedepoidsrapide #mangersainementetsefaireplaisir #perdredupoidsetsesentirmieux #mangersainetbon #programmeminceur #alimentationsaineequilibrée #pertedepoidsnaturelle #mangerbienmangersain #mangerequilibré #mangerhealthy #alimentationsaineetequilibrée #mangerbio #pertedepoidssaine #alimentationsaine #regimeusemotivee #regimeusemotivée #régimeuse
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Qui je suis ?

Maman Bio'tycool
Maman Bio'tycool

Je m appelle Audrey, j ai 34 ans, mariée, maman de 3 garçons et voici de quoi tout savoir à propos de moi !
J étais infirmière, je suis entrepreneure dans le marketing et bloggeuse beauté et bien être. Je suis une adepte de la cosmétique bio et toi ?

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