5 jus détox pour repartir du bon pied

La rentrée arrive, et on accuse le coup : fatigue, ballonnement, mauvaise humeur, stress, teint terne… et si tout ça était lié à toutes les toxines accumulées pendant l’été ? Et si on pouvait s’en débarrasser juste en se préparant à la maison sa petite détox à boire le matin ou sur la journée et repartir du bon pied ? Voici 5 recettes faciles à faire rien que pour vous !

Bye bye cellulite : comment lui dire adieu sans efforts ?

Peau d’orange ou cellulite ? C’est le complexe de la plupart des femmes et le pire c’est qu’elle se loge de partout et pour lui dire bye bye c’est souvent un vrai calvaire ! Une fois débrassée après des efforts incommensurable, un petit relâchement et bim, là revoila sans crier gars ! Un cercle vicieux …

Comment avoir une alimentation équilibrée : mes 3 astuces !

Il y a déjà longtemps j ai perdu 25 kilos en 18 mois… Suite à ma seconde grossesse, j ai décidé de me reprendre en main rapidement et surtout de dire stop à la mal bouffe et bonjour à une alimentation équilibrée digne de ce nom. Je me suis posée beaucoup de questions et j …

Le summer body : toujours d’actu ?

Taille de guêpe, peau lisse sans cellulite, peau halée avant même d être arrivée sur la plage ; tous les moyens sont bons, coûteux parfois pour être la plus belle cet été. Oui mais est ce toujours d’actualité ? A l’heure où assumer son corps est plus que jamais d’actualité, les cures minceurs, gélules brule …

Comment rester légère même en été !

Apéro, barbecue, restaurants, sorties entre ami(e)s, fiesta… L’été tout est permis et c’est la porte ouverte aux excès en tout genre; et ça fait du bien au moral… mais le corps trinque sans nul doute ! Comment allier plaisir et légèreté cet été ? Voici quelques conseils ! On bouge La marche c ‘est bon …